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Traininseinheiten von "nachtzeche" im Mai 2018 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
2.5.2018 Grundlagenausdauer 1 1:23:13 15,46 05:23 146 Details
3.5.2018 Grundlagenausdauer 1 0:58:07 11,17 05:13 98 Details
7.5.2018 Dauerlauf 2:06:27 22,72 05:34 222 Details
9.5.2018 Dauerlauf 1:22:22 15,49 05:20 113 Details
11.5.2018 Langer Lauf 5:53:44 59,96 05:54 187 Details
13.5.2018 Jogging 1:02:40 10,52 05:58 193 Details
14.5.2018 Dauerlauf 1:40:19 19,05 05:16 140 Details
15.5.2018 flotter Dauerlauf 1:18:45 15,47 05:06 146 Details
17.5.2018 Dauerlauf 1:07:47 12,65 05:22 117 Details
18.5.2018 Jogging 0:50:17 9,06 05:34 105 Details
19.5.2018 Langer Lauf 8:11:28 76,05 06:28 813 Details
21.5.2018 Jogging 0:57:35 10,18 05:40 107 Details
23.5.2018 flotter Dauerlauf 1:08:09 14,08 04:51 104 Details
24.5.2018 Dauerlauf 1:21:21 15,46 05:16 146 Details
26.5.2018 Langer Lauf 4:53:49 49,50 05:57 0 Details
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