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Traininseinheiten von "JoelH" im Juni 2018 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
3.6.2018 Warmup 0:13:22 1,90 07:03 53 Details
3.6.2018 Wettkampf 0:22:48 5,10 04:29 94 Details
4.6.2018 Grundlagenausdauer 2 1:08:31 13,21 05:12 156 Details
5.6.2018 Intervall Training 0:57:27 10,60 05:26 0 Details
8.6.2018 Warmup 0:12:59 1,95 06:40 30 Details
8.6.2018 Wettkampf 1:11:24 15,19 04:43 250 Details
8.6.2018 Auslaufen 0:04:23 0,72 06:06 25 Details
9.6.2018 Unspezifisch 2:00:04 21,63 05:34 0 Details
11.6.2018 Grundlagenausdauer 1 0:59:56 9,52 06:18 250 Details
13.6.2018 Intervall Training 1:13:16 12,85 05:43 0 Details
14.6.2018 Grundlagenausdauer 1 1:00:00 11,50 05:14 300 Details
16.6.2018 - 0:34:16 5,43 06:19 100 Details
17.6.2018 Warmup 0:10:48 1,92 05:38 4 Details
17.6.2018 Wettkampf 0:18:47 5,00 03:46 0 Details
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