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Traininseinheiten von "ToPoDD" im Mai 2018 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.5.2018 Unspezifisch 0:15:00 2,88 05:13 0 Details
2.5.2018 Regeneration 0:45:28 9,95 04:35 0 Details
3.5.2018 Technik Training 0:50:35 9,40 05:23 0 Details
4.5.2018 Regeneration 0:32:47 5,42 06:03 0 Details
5.5.2018 Berglauf 0:27:09 5,58 04:52 135 Details
6.5.2018 Unspezifisch 0:10:00 2,00 05:00 0 Details
7.5.2018 Grundlagenausdauer 1 0:56:14 12,77 04:25 0 Details
9.5.2018 Wettkampf 1:00:00 16,10 03:44 0 Details
10.5.2018 Regeneration 0:45:27 9,99 04:33 0 Details
12.5.2018 - 0:40:46 10,08 04:03 12 Details
15.5.2018 Intervall Training 0:45:00 8,98 05:01 215 Details
17.5.2018 Grundlagenausdauer 1 0:46:46 10,36 04:31 20 Details
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