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Traininseinheiten von "ToPoDD" im Juli 2018 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.7.2018 Regeneration 0:39:19 8,19 04:49 0 Details
2.7.2018 Grundlagenausdauer 1 1:43:42 23,47 04:26 40 Details
3.7.2018 Grundlagenausdauer 1 0:57:59 13,01 04:28 0 Details
4.7.2018 Regeneration 0:40:15 7,87 05:07 0 Details
5.7.2018 Grundlagenausdauer 2 2:09:42 29,39 04:25 60 Details
6.7.2018 Grundlagenausdauer 1 1:21:18 17,86 04:34 40 Details
8.7.2018 Regeneration 0:49:11 9,92 04:58 0 Details
9.7.2018 Tempodauerlauf 0:59:45 14,00 04:17 0 Details
10.7.2018 Grundlagenausdauer 1 1:23:06 19,21 04:20 40 Details
12.7.2018 Grundlagenausdauer 1 1:40:34 23,34 04:19 20 Details
13.7.2018 Regeneration 0:47:27 8,29 05:44 0 Details
14.7.2018 Regeneration 0:40:50 8,40 04:52 0 Details
15.7.2018 Wettkampftempo 2:04:11 29,11 04:16 60 Details
17.7.2018 Grundlagenausdauer 1 0:57:11 13,01 04:24 0 Details
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